Sie stehen an einem Wendepunkt, spüren eine innere Unruhe, oder haben das Gefühl, „so kann es nicht weitergehen“? In meiner Praxis begleite ich Menschen bei ganz unterschiedlichen Anliegen, zum Beispiel:

- Akute Belastungen wie Erschöpfung, Panikattacken oder Schlafprobleme

- Umgang mit Trauer und Verlust: nach dem Tod eines Menschen, dem Ende einer Beziehung oder

auch durch Abschiede im Lebenslauf

- Problematisches Essverhalten, Körperbildthemen oder der Wunsch nach einem anderen Umgang

mit sich selbst

- Lebensumbrüche wie Trennung, Jobverlust, Elternschaft oder Rückkehr aus dem Ausland

- Selbstwertthemen und innere Konflikte, z. B. ständiges Grübeln oder hoher Leistungsdruck

- Beziehungsfragen in Partnerschaft, Familie oder beruflichem Kontext

- Soziale Unsicherheit oder der Wunsch, sich wieder freier zu bewegen

- Orientierungssuche: Was will ich wirklich? Wo ist mein Platz?

Gemeinsam schauen wir auf das, was Sie gerade bewegt, und entwickeln Schritte, die zu Ihnen passen.

Ich sehe Sie als Expertin bzw. Experten für Ihr eigenes Leben. Ich arbeite nicht mit Ratschlägen, sondern mit Fragen, die helfen, neue Sichtweisen zu entwickeln und eigene Wege zu erkennen. In meiner Arbeit verbinde ich systemische Perspektiven mit viel Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Veränderungsprozessen. Je nach Anliegen können wir auch mit einfachen Aufstellungen arbeiten, um Zusammenhänge sichtbar zu machen, oder mit Methoden, die helfen, Klarheit, Ruhe oder Selbstvertrauen zu stärken. Mir ist wichtig, dass Sie in Ihrem Tempo vorangehen können und dass sich der Weg für Sie stimmig anfühlt. Sie erwartet eine ruhige, geschützte Atmosphäre, mit Klarheit, Empathie und einer guten Portion Bodenständigkeit.

Manche Themen klären sich schon in wenigen Sitzungen. Manchmal reicht sogar ein einzelner Termin, um neue Perspektiven zu gewinnen. Andere Anliegen brauchen mehr Zeit und Raum. Häufig zeigt sich nach drei bis fünf Sitzungen, ob und wie die gemeinsame Arbeit weitergeht.

Im Mittelpunkt steht eine zukunftsorientierte Entwicklung: Was soll sich verändern? Was möchten Sie anders gestalten?

Und manchmal ist es auch einfach Zeit für ein „Update“, wie beim Haare schneiden. Ein kurzer Zwischenstopp, um wieder klarer zu sehen.

Mein Grundsatz dabei: So viel wie nötig, so wenig wie möglich.

Zu Beginn steht ein kostenloses Erstgespräch von ca. 30 Minuten. Wir lernen uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und klären gemeinsam, ob und wie eine Zusammenarbeit sinnvoll ist, für beide Seiten. Ich schaue, ob ich Ihnen fachlich weiterhelfen kann. Sie entscheiden, ob Sie sich bei mir gut aufgehoben fühlen. Danach plane ich Einzelsitzungen in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten, je nach Thema, Bedarf und Stand im Prozess. Ich halte nichts davon, Menschen nach genau 50 Minuten aus dem Gespräch zu schicken, wenn sie gerade an einem wichtigen Punkt sind. Diese Flexibilität ist Teil meines Verständnisses von persönlicher, individueller Beratung und macht ein Privatangebot für viele erst wirklich hilfreich. Ich bin zertifizierte systemische Beraterin (DGSF) und unterliege selbstverständlich der Schweigepflicht.

Ja, das ist auch möglich, viele Anliegen lassen sich gut im Online-Format besprechen. Ich nutze in der Regel Microsoft Teams, arbeite auf Wunsch aber auch mit anderen Plattformen. Wichtig ist, dass Sie sich mit dem Medium wohlfühlen und wir einen geschützten, störungsfreien Rahmen haben.

Aus meiner Erfahrung sind persönliche Gespräche vor Ort oft intensiver. Besonders bei Themen wie Trauer oder starken emotionalen Belastungen kann ich Sie im direkten Kontakt oft besser begleiten. Wenn es möglich ist, bevorzuge ich in solchen Fällen ein Treffen in meiner Praxis.

Letztlich entscheiden aber Ihre Situation und Ihr Gefühl. Wir finden gemeinsam den passenden Rahmen.

Für erwerbstätige Klient:innen beträgt mein Honorar 95 € pro 60 Minuten. Studierende und arbeitsuchende Menschen können mein Angebot für 45 € pro Stunde nutzen. Hierfür stehen begrenzte Kontingente zur Verfügung, bitte sprechen Sie mich einfach an. Für Menschen in akuter finanzieller Not halte ich einen Pro-bono-Platz frei, damit Beratung auch in schwierigen Lebensphasen zugänglich bleibt. Als systemische Beraterin arbeite ich außerhalb des Kassensystems. Das bedeutet: Die Kosten werden in der Regel nicht von der gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Ein Vorteil dabei: Es werden keine Diagnosen gestellt und keine Informationen über Ihre psychische Gesundheit bei Ihrer Krankenkasse oder anderen Stellen gespeichert. Die Beratung bleibt diskret, vertraulich und auf Augenhöhe.

Meine Praxis befindet sich in der Glasewaldtstraße 48 in Dresden-Striesen, in den Räumen einer kleinen Gemeinschaftspraxis für systemische Beratung und Akupunktur. Bitte beachten Sie: Die Praxis liegt im ersten Stock und ist nicht barrierefrei. Wenn der Zugang für Sie schwierig ist, finden wir eine andere Lösung, zum Beispiel in Form eines Hausbesuchs, eines Spaziergangs an der frischen Luft oder auf einer Picknickdecke im Garten. Für Termine außerhalb der Praxis berechne ich gegebenenfalls Anfahrtskosten, abhängig von Zeit und Strecke. Online-Sitzungen sind ebenfalls möglich, besonders dann, wenn ein persönliches Treffen nicht machbar ist.

Schreiben Sie mir einfach oder rufen Sie mich an. Wenn ich nicht direkt erreichbar bin, melde ich mich in der Regel noch am selben Tag zurück.

Sie erreichen mich unter: maescher@systemische-beratungswege.de

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

Wichtig: Bitte wenden Sie sich in akuten psychischen Krisen an den ärztlichen Bereitschaftsdienst unter 116 117 oder an die nächstgelegene psychiatrische Klinik.