Mein Angebot
Klarheit erlangen, Haltung erweitern
Investieren in sich selbst
Wichtige Informationen vorab
Ein Besuch beim Friseur oder im Fitnessstudio sorgt für ein gutes Gefühl – für ein paar Wochen. Eine systemische Beratung kann darüber hinausgehen: Sie schafft Klarheit, eröffnet neue Perspektiven und begleitet Veränderungen, die Ihr Leben langfristig bereichern können.
Mir ist wichtig, dass gute Beratung für alle zugänglich bleibt. Deshalb halte ich einen Pro-Bono-Platz für Menschen in besonderen Lebenssituationen frei und biete – je nach Kapazität – angepasste Honorare für Studierende und Arbeitssuchende an.
Die Sitzungen erfolgen unabhängig von der Krankenkasse. Das bedeutet: Keine langen Wartezeiten, flexible Gestaltung und keine Diagnosedokumentation. Als Mitglied der DGSF unterliege ich der Schweigepflicht – alles, was Sie mitbringen, bleibt geschützt.
Individuelles Coaching & Beratung
Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt – und manchmal mit dem Wunsch, sich selbst besser zu verstehen
In meinen Coaching- und Beratungssitzungen entsteht ein geschützter Raum für Selbstreflexion, innere Klarheit und neue Perspektiven. Ich begleite Menschen in Zeiten der Veränderung – bei Fragen zu Beziehungen, beruflichen Umbrüchen, Identität oder dem Wunsch nach persönlichem Wachstum. Vielleicht spüren Sie, dass etwas in Bewegung kommen möchte oder suchen Orientierung für den nächsten Schritt.
Ein zentraler Aspekt systemischer Arbeit ist der Kontakt zum eigenen Erleben: Was fühle ich? Woher kommt das? Was brauche ich? Gemeinsam gehen wir diesen Fragen nach – mit Blick auf Ihre Geschichte, Ihr Umfeld, Ihre Ressourcen und Ihre Zukunft.
Mein Ansatz verbindet systemische Beratung mit lösungsorientierten Gesprächen, Visualisierung und achtsamer Selbstwahrnehmung. Ein mögliches Ziel könnte sein, neue Sichtweisen zu entdecken und Ihren Handlungsspielraum zu erweitern – in Ihrem Tempo und auf Ihre Weise.
Praktische Informationen:
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch (15 Minuten) klären wir gemeinsam, ob Coaching für Sie im Moment passend ist. Die Sitzungen finden in meiner Praxis statt, auf Deutsch oder Englisch. Die Kosten richten sich nach der Dauer: 60 Minuten kosten 95 €, 90 Minuten 140 €, und 120 Minuten 190 €.
Paarberatung & Beziehungscoaching
Verbindung stärken, Muster verstehen, neue Wege gehen
In jeder Beziehung treffen zwei Menschen mit eigenen Erfahrungen, Bedürfnissen und Prägungen aufeinander. In der Paarberatung geht es nicht um Schuld, sondern darum, sich besser zu verstehen und neue Wege im Miteinander zu finden.
Wir betrachten gemeinsam, welche Muster und Dynamiken Ihre Beziehung prägen – was sie stärkt, was sie belastet – und wie gute Kommunikation wieder gelingen kann. Systemische und lösungsorientierte Methoden helfen dabei, eingefahrene Strukturen zu lösen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Je nach Anliegen sind gemeinsame oder auch einzelne Sitzungen sinnvoll. Die Dauer variiert flexibel zwischen 60 und 120 Minuten, die Häufigkeit stimmen wir individuell ab.
Praktische Informationen:
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch (15 Minuten) klären wir gemeinsam, ob Paarberatung für Sie im Moment passend ist. Die Sitzungen finden in meiner Praxis statt – auf Deutsch oder Englisch. Die Kosten richten sich nach der Dauer: 60 Minuten kosten 95 €, 90 Minuten 140 €, und 120 Minuten 190 €. Zeit für euch: Kompakte Wochenendtermine sind ebenfalls möglich, um neue Impulse zu setzen und spürbare Schritte nach vorn zu machen. Die Preisgestaltung hierfür erfolgt individuell auf Anfrage.
Familienberatung & Begleitung für Expat-Familien
Orientierung finden, Verbindung stärken, Veränderungen gemeinsam gestalten
Familienleben ist dynamisch – manchmal herausfordernd, immer einzigartig. Wenn unterschiedliche Prägungen, neue Lebenssituationen oder interkulturelle Aspekte zusammenkommen, kann eine neutrale Begleitung hilfreich sein.
Ich unterstütze Familien bei Themen wie Auslandsumzug, Erziehungsfragen, Patchwork-Dynamiken oder innerfamiliären Spannungen. Besonders Expat-Familien profitieren von meiner Beratung. Durch eigene Erfahrungen im Ausland weiß ich, wie prägend ein neues kulturelles Umfeld sein kann. Fragen wie „Wie finden wir uns als Familie neu?“ oder „Wie unterstützen wir unsere Kinder?“ können hier Raum bekommen.
Mein Ansatz ist systemisch, ressourcenorientiert und lösungsfokussiert. Neben familiären Dynamiken beziehe ich auch kulturelle und rechtliche Aspekte mit ein – gestützt durch meine Erfahrung in der Jugendhilfe.
Praktische Informationen:
Die Beratung findet persönlich auf Deutsch oder Englisch statt. In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch (15 Minuten) klären wir gemeinsam, ob eine Familienberatung für Sie passend ist. Die Kosten richten sich nach der Dauer: 60 Minuten kosten 95 €, 90 Minuten 140 €, und 120 Minuten 190 €.
Stressmanagement
Stress gehört zum Leben – wie wir damit umgehen, ist entscheidend
In meinen ZPP (Zentrale Prüfstelle für Prävention) -zertifizierten Kursen, die von Krankenkassen mitfinanziert werden können, lernen Sie, belastende Situationen besser zu steuern und langfristig gelassener zu bleiben.
Ich biete Einzelcoachings, Gruppenkurse (250 € pro Person, 6–16 Teilnehmende) sowie maßgeschneiderte Angebote auch für Unternehmen an. Sie erwarten alltagstaugliche Übungen, praxisnahe Strategien und ein systemischer Blick auf Stressbewältigung, der auch Denk- und Verhaltensmuster einbezieht.
Praktische Informationen:
In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch (15 Minuten) klären wir, welches Angebot für Sie passt. Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Organisations- & Personalentwicklung
Veränderung begleiten – mit Blick auf Kultur, Prozesse und wirtschaftliche Ziele
Unternehmen stehen vor der Herausforderung, effizient zu arbeiten und gleichzeitig das Potenzial ihrer Mitarbeitenden zu fördern. Ich unterstütze Sie dabei, Strukturen zu gestalten, Führung zu entwickeln und Teams nachhaltig zu begleiten.
Mit fundierten Tools wie dem Bochumer Inventar zur berufsbezogenen Persönlichkeitsberatung (BIP) oder dem Inventar zur Erfassung der Arbeitszufriedenheit (IAZ) zum Mitarbeiterfeedback aus dem Hogrefe Verlag, schaffe ich eine solide Basis für fundierte Personal- und Organisationsentscheidungen. Meine systemische Haltung verbindet Daten mit dem Blick auf Beziehung, Kommunikation und Kultur – für ein gesundes, wertschätzendes Miteinander.
Bei komplexen Themen arbeite ich interdisziplinär mit meinem Mann Oliver Mäscher zusammen. Unsere Zusammenarbeit vereint analytisches Denken mit einem tiefen Verständnis für Mitarbeitende, für Lösungen, die Menschen und wirtschaftliche Ziele gleichermaßen im Blick behalten.
Mein Angebot für Unternehmen:
Organisationsentwicklung, Personalentwicklung, Führungskräftecoaching, Teamentwicklung sowie Workshops und Coachingformate für nachhaltige Veränderung.
Praktische Informationen:
Für Unternehmen erstelle ich individuelle Angebote. In einem kostenlosen telefonischen Erstgespräch (15 Minuten) klären wir gemeinsam, wie ich Ihr Unternehmen sinnvoll unterstützen kann. Ich freue mich auf den Austausch.